5 Essential Elements For อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ
5 Essential Elements For อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ
Blog Article
ผู้สูงอายุจำเป็นต้องทานอาหารเสริมหรือไม่
การส่งต่อผู้ป่วยมาที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ขอบคุณข้อมูลจาก: สำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
แผลหายช้า เมื่อเกิดแผลตามร่างกายและสมานตัวช้ากว่าที่ควรจะเป็น ส่วนหนึ่งอาจมาจากร่างกายสร้างคอลลาเจนไม่ได้มากพอ ควรได้รับโปรตีนเพิ่มขึ้นเพื่อใช้ซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่าง ๆ
สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุที่ร่างกายไม่แข็งแรงหรือเป็นผู้ป่วยติดเตียง เลือกนมสูตรอาหารเสริมทางการแพทย์ที่มีสารอาหารครบถ้วน
อาหาร, เครื่องดื่ม > ผลิตภัณฑ์นม เนย และชีส >
ติดตามข่าวสารล่าสุด และ นัดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกได้ทันที
เทคนิคเพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุรับประทานเนื้อสัตว์ได้มากขึ้น
・นมถั่วเหลือง มีโปรตีนค่อนข้างมากเทียบเท่ากับนมวัว พลังงานต่ำ ไขมันต่ำและไม่มีคอเลสเตอรอล
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
สังกะสี ช่วยให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่างไรก็ดีผู้สูงอายุอาจมีความต้องการธาตุสังกะสีน้อยกว่าคนวัยหนุ่มสาว รวมถึงเมื่ออายุมากขึ้น การดูดซึมสังกะสีจะลดลง แหล่งอาหารที่มีสังกะสี ได้แก่ เนื้อสัตว์ อาหารทะเล ไข่
ควรเป็นสูตรที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำแต่ต้องมีแคลอรีที่สูงเพียงพอต่อวัน
การเบื่ออาหาร เนื่องจากร่างกายเริ่มเสื่อมทำให้ร่างกายไม่สามารถทำงานได้เป็นปกติ อาจทำให้รู้สึกไม่อยากทานข้าว หรือ ทานข้าวได้น้อยลง อีกทั้งพอเข้าสู่วัยผู้สูงอายุก็เริ่มไม่อยากขยับร่างกาย ร่างกายไม่ได้ใช้พลังงาน อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ จึงก็เลยไม่รู้สึกหิว หรือ เห็นอาหารก็รู้สึกไม่อยากกิน
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชัน